$(function(){ $(window).scroll(function(){ $offset = $('.placeholder').offset();//不能用自身的div,不然滚动起来会很卡 if($(window).scrollTop()>$offset.top){ $('.header').css({'position':'fixed','top':'0px','left':$offset.left+'px','z-index':'999'}); $(".container").css({"margin-top":"93px"}); }else{ $('.header').removeAttr('style'); $('.container').removeAttr('style'); } }); }) window._deel = { maillist: '', maillistCode: '', commenton: 0, roll: [0,0] }

南怀瑾教员示范:教你若何静坐!(附视频)

uedbet官网app admin 浏览

小编:原题目:南怀瑾教员示范:教你若何静坐!(附视频) 【视频拍摄较早,所以有顿卡画面,请耐心不雅旁观】 1、静坐时若何知道自己的姿态可否准确? 答:这要凭团体自己的认为。从

  原题目:南怀瑾教员示范:教你若何静坐!(附视频)

  

  【视频拍摄较早,所以有顿卡画面,请耐心不雅旁观】

  1、静坐时若何知道自己的姿态可否准确?

  答:这要凭团体自己的认为。从内涵来讲,最好每团体对心理学、解剖学、医学都有点了解,乃至看看医学上规范的人体骨骼图片。内涵方面,自己对不合毛病要凭认为。假定一团体对自己身材认为都不灵敏,固然有后果。可是世界上对自己身材外部认为很灵敏的其实不多。这要经过静坐练习、相当有工夫的人,才会对自己外部身材认为很清晰。如许可以养生、安康、夭折,所以主要的关键照样看自己。

  2、静坐时身材会颤抖、发冷、发热、发汗?

  答:倘若是因为静坐的影响而有这类现象,这是病态的发露,因为外部原本有病,因静坐而激发宿疾,就使你认为清晰。假设病很细微,因静坐发冷、发热、颤抖(动),身材就会天然好转。假设病比拟严重,自己有医学常识的就知道治疗,否则的话,要找大夫研究。这是静坐的天然现象,不是静坐惹起的缺点。这是好现象,自己就知道如何样去颐养治疗。

  3、静坐后体重添加或减轻如何办?

  答:不要太留心体重的变更。体重是受心情、心思、心理、气象和饮食的影响,随时在变更。静坐不要留心这个,否则就是太重视身材,偏向唯物思维了。静坐是养心。

  4、静坐后肉体奕奕,早晨睡不着如何办?

  答:静坐坐得好,原本可以断除睡眠。不要太重视这个后果。昼起夜眠和一天三餐一样,都是习惯后果所养成,不必然非要如此不成。学佛的人,视睡眠是魔障,是盖緾。如工夫到了不睡,一天当两天用,岂不更好。

  5、静坐中,有时情不自禁的气动,身材摇晃不已,会跳动,或打神拳,该让它继续或中断?

  答:那要看情况。人可以分为两局部,一个是知觉(思维),一个是认为。气动带来的现象属于认为形状。身材里的气机提议,可以说是好现象,也能够说不是好现象。身材里哪里有阻碍,气血流畅时,它就天然反应爆发这类现象。至于要让他开展或避免他,就要靠聪明来辨别了。

  有的人脑筋很苏醒、很正常,为了他的身材,可让他继续、鼓舞他动,等因而最好的内涵活动,使他身材恢复安康。假设是肉体有后果,或是思维偏向奥秘性的,最好立刻避免,否则演变下去酿成乩童、跳神的人,再加上奥秘思维,就酿成病态,不应当如此。任何一件事的短长都看人的应用。

当前网址://a/uedbetgwapp/20200316-490.html

 
你可能喜欢的: